Le stress… ?  Je le connais bien. Née d'une mère angoissée hyper perfectionniste et d'un père anxieux constamment soumis à la pression d'un travail itinérant, je suis ce que l'on appelle une "fausse calme". Sous une apparente tranquillité, je bouillonne de l'intérieur. Du plus loin que je me souvienne je me suis toujours battue contre eczéma, psoriasis et autres réjouissances liées au stress.

Toute petite, mon entourage disait de moi que j'étais "constamment dans la lune, timide, réservée, bizarre, solitaire". Pendant plus de trente ans j'ai essayé de coller à l'image que l'on avait de moi (ou du moins que je PENSAIS que l'on avait de moi !!!) : l'élève appliquée, la fille idéale, l'épouse irréprochable, l'employée modèle, la mère parfaite, … Je recherchais au travers de tout cela l'approbation et l'amour de ma mère. Je portais des masques en permanence, j'étais un véritable caméléon😅🦎Malheureusement, il en est ressorti pour moi charge mentale, pression, stress chronique et sentiment d'incapacité. Et j'ai fini par me rendre compte que tout ceci ne me correspondait absolument pas ! J'étais devenue aigrie, méchante, intransigeante... Complétement à l'opposé de qui je suis réellement !

Suite à un licenciement économique très mal vécu, j'ai décidé de tout faire exploser afin de retrouver ma VERITABLE nature. Divorce, reconversion professionnelle, déménagement … Après vingt ans passés dans la restauration, j'ai découvert par hasard la sophrologie qui a été un véritable outil de transformation et … une révélation !